スルースキルを高める曝露トレーニング

つづきは
コミュ力を高める対人不安克服法→ https://www.nicovideo.jp/watch/1546704423

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この動画は、以下の参考文献を元にした、DaiGoの独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。

より正確な情報が必要な方は参考文献・関連研究をあたるか、信頼できる専門家に相談することをオススメします。

訂正や追加情報があれば、コメントなどに随時追記します。

リサーチ協力 Yu Suzuki http://www.nicovideo.jp/paleo
Stefan G. Hofmann, Social Anxiety: Clinical, Developmental, and Social Perspectives

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