▶︎先延ばしをやめて、後悔しない人生を送るには…
先延ばしを防ぐセルフコンパッション入門 https://www.nicovideo.jp/watch/1522166747
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▶︎参考
http://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Femo0000326
後悔しない判断をするための意思決定の科学 https://www.nicovideo.jp/watch/1496026865
後悔しない人生を送るための４大行動とチェックリスト https://www.nicovideo.jp/watch/1475577172
リサーチ協力 Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/paleo
この動画は、参考資料から考察した科学の面白さを伝えるエンタメです。あくまで一説であり、真偽を確定するものではありません。