考えただけでイライラする【思い出しストレスを止める方法】

0:00 考えただけでイライラする【思い出しストレスを止める方法】
0:42 今回の研究
1:40 思い出しストレス=実際に体内でストレスが発生している
4:06 思い出しストレスを止める方法
8:38 Dラボでもお待ちしております◎

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できてたら根回し上手!最強の根回し術【ステルス・ストーミング】

0:00 できてたら根回し上手!最強の根回し術【ステルス・ストーミング】
0:22 今回の研究
1:12 新しいプロジェクトを始める時:必ず抵抗戦力が出る
2:05 ステルス・ストーミング=こっそりプロジェクトを進めること
3:13 ステルス・スポンサーとは
9:21 Dラボでもお待ちしております◎

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【天才たちが無意識にやっている考え方】人生変える思考力の身に着け方とは

0:00 【天才たちが無意識にやっている考え方】人生変える思考力の身に着け方とは
1:35 ①好奇心を持つこと
3:07 ②自己関連性を見出す
9:11 Dラボでもお待ちしております◎

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人生変わる!めんどくさいが消滅する裏技5選

0:00 人生変わる!めんどくさいが消滅する裏技5選
1:40 退屈感や、めんどくささが生まれる原因
2:26 めんどくさいを解消する方法
2:41 ①難易度の調整
3:50 ②認知リソースの調整
5:25 ③目標を調整して意味を見出す
6:24 ④活動の切り替え
8:22 ⑤めんどくさいという感情を無視する
9:33 Dラボでもお待ちしております◎

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【他人に見えないものが見えるようになる】”仮説的推論”日常的にやってる人は観察能力が高い可能性あり

0:00 【仮説的推論力の高め方】日常的にやってる人は観察能力が高い可能性あり
1:20 仮説的推論とは
3:44 リバースエンジニアリングトレーニング:観察スキルの強化
5:02 ①日常ルーティンの分析
6:34 ②環境変化の記録
7:48 ③インタラクションの観察
8:47 ④視点をズラす
10:13 Dラボでもお待ちしております◎

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