カテゴリー: DaiGo

0:00 【自分で自分の首を絞める人の特徴TOP5】
0:18 ネガティブよりも、有害ポジティブの方がヤバい
1:40 5位【起きている問題】を見て見ぬふり
3:15 4位【自分のネガティブ】を隠そうとする
5:05 3位【ネガティブな人】を強引に説得する
6:14 2位【自分よりポジティブな人】に罪悪感を感じる
7:24 1位【他人を操作】しようとする
8:30 ネガティブな感情で成功するには(続きはDラボへ)

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0:00 噓みたいに人生変わる【自己批判をやめる方法】
1:01 【自分への思いやりを増やすと長期思考】
1:04 老後の自分と仮想面接：割引率↓貯蓄率2倍
3:20 未来の自分への思いやりで合理的行動
4:20 【他社→自分への思いやりで人生変わる】
4:50 難しいテストの後、自分への思いやりで勉強時間+30％
5:50 難しいことへのチャレンジ：未来への思いやりで身につく
6:50 成長マインドセット：未来への思いやりと密接に関わってる
7:30 自分への思いやりが低い＝先延ばし↑成績↓
8:18 思いやりあるアスリート：失敗後より自発的に練習
9:05 思いやり：運動意欲↑禁煙成功率↑ストレス反応↓
10:18 人を助けると迷走神経↑/トロント大学
11:07 圧迫面接でストレス↓↓幸福感↑↑/ノースカロライナ大学
12:01 思いやりで目標達成：達成努力↑肉体と精神疲労↓
12:30 管理職とチームの業績を左右する要素1位：支援と思いやり
13:07 専門知識は最下位

瞑想神経×/迷走神経◎

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0:00 将来性を見極める方法～成長する人しない人の見分け方
0:12 誇りの力高い自制心と成功に繋がる感情
0:50 自分が身につけたスキルへの誇り：自制/忍耐/目標達成↑
1:50 傲慢：衝動性＆外的報酬欲↑不安/自我の脆さ
3:40 傲慢：テストステロン↑＝衝動性/浮気のリスク↑
4:04 誇り：テストステロン↓セロトニン↑/幸福＆社会的つながり↑
4:45 いつか競争は敗ける/ブルーオーシャン戦略
5:29 傲慢サイドに行かないために謙虚さと両立
6:22 外発的動機でモチベは半分
7:18 絵を描いたらご褒美：絵を描く時間17％→8％
8:04 報酬は長期的に悪影響＆本来の興味↓内発動機↓
8:50 褒める注意点
9:16 些細なことを褒めすぎない＝説得力維持
9:28 能力ではなく努力を＝成長マインド
9:42 自発的な行動を褒める＝内発的動機維持
10:23 相手の誇りを把握しておくと便利
10:42 本質的な熱心さを作る3つの柱/有能感/自律性/関係性
12:04 母親との絆が強いと子どもの探求心↑生涯不変
12:37 社会的包摂(弱者を守る)で忍耐↑成功確率↑
13:22 内発化：親近感高い人の賞賛により外発→内発に
13:45 いい集団の同調圧力/オンラインサロン/グループ治療

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0:00 無駄に嫌われる人の特徴TOP5
1:00 ニコシア大学などの研究
1:40 5位【容姿】が悪い
2:55 4位【話し方が下品】
4:01 3位【態度】が悪い
5:15 2位【興味】がなさそう
7:00 1位【不衛生】

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0:00 遺伝子異常を起こす子ども時代の逆境TOP5
2:08 5位【両親が繰り返し離婚】
3:15 4位【母親の精神病】
4:35 3位【身体的虐●】特に親からの
5:26 2位【家庭の経験的】なストレス
7:05 1位【貧しい地域】に住んでいた
8:00 NEXT→幼少期の逆境を乗り越えるには

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