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無意識にやってる人は運が良い証拠【運が良い人と、悪い人の決定的な違いTOP3】

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0:00 無意識にやってる人は運が良い証拠【運が良くなる習慣TOP3】
1:05 ①新しいことを試しまくる
2:39 ②とにかくポジティブに解釈する
4:41 ③データを分析して、いざという時には直観を利用する
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0:00 帰宅後にスマホしか触れなくなる自分から卒業できる【実は脳が疲れる3つの悪習慣】
2:30 ①マルチタスクをやめる
4:03 ②決断を減らすorまとめる
6:23 ③時間の断片化
9:03 Dラボでもお待ちしております◎

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0:00 本当に時間の使い方が上手い人はよくやる【時間を増やせる科学的な3つの習慣】
1:35 ①緊急ではないが重要なことを優先する
4:17 ②リズムを重視
6:13 ③トリガーの排除
7:58 Dラボでもお待ちしております◎

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0:00 朝からエネルギッシュに！【たった5分でできる最高の朝活TOP3】
0:58 ①感謝を3つ思い出す(書き出す)
3:02 ②自分の未来を想像する
5:15 ③4/7/8呼吸法
8:02 Dラボでもお待ちしております◎

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0:00 【知らなきゃ人生損する】後悔しない3つの決め方
0:50 ①10/10/10ルール
2:42 ②逆ベイズ思考
4:20 ③サンクコストを書き出して無視する
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