カテゴリー: DaiGo

0:00 自己批判をやめて人生変える方法TOP3
1:46 ①責めるより活かす
4:24 ②自分を親友として扱う
5:54 ③ネガティブを乗り越えたこと
に注目

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0:00 可愛がられる人の会話の秘密3選
2:16 ①アドバイスを求める
5:37 ②フォローアップ質問
9:42 ③”なぜ”より”どう”

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0:00 集中力が続く！脳が喜ぶ仕事習慣3選【科学的アプローチ】
2:05 ①パワーナップ
4:51 ②90分サイクルで休憩を入れる
9:44 ③朝の光と軽い運動

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0:00 記憶力爆上げ！脳科学が認めた科学的勉強法3選
1:36 ①場所法
5:24 ②読むより思い出す
9:34 ③間隔反復法

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0:00 初デートで「また会いたい！」と思わせる神テク3選
2:27 ①甘い物＆温かい飲み物で心も
温める
6:30 ②相手に沢山話させて脳内報酬
を与える
10:24 ③名前を覚えて呼ぶ

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