カテゴリー: DaiGo

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3:02 ①5：1の法則を守る
5:54 ②アクティブリスニング
7:43 ③ありがとうの頻度を2倍

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6:38 ①弱いを繋がりを増やす習慣を
つける
8:38 ②緩いコミュニティに参加する
11:00 ③久々の連絡をしてみる

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3:54 ①沈黙でやり過ごす
6:14 ②ユーモアで受け流す
7:45 ④議論のゴールを問い直す

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11:11 ①初心者になれ
12:40 ③歳のせいにしない
13:58 ⑤自分への健康貯金を最大化す
る

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6:52 ①自分から小さいお願いをして
みる
8:33 ③信頼貯金ノート
12:35 ⑤安心できる人と挑戦する

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