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30代以降で最もやるべき行動

0:00 30代以降で最もやるべき行動
0:49 研究内容
1:38 運動しないマウス：脱毛率4倍
2:18 炎症や老化を防ぐ作用がある/30代以降の炎症は戻りづらい
3:26 続きの動画はDラボで
4:00 30代になってもコレしてない人は損年収にどんどん差がついていきます
4:06 様々な要素などでも、17％も年収を左右する行動はほぼない
4:34 運動量と収入は完全に相関：平均14～17％高い収入
5:44 30代以降で運動しないと老化促進、収入も上がらない
6:14 運動によって粘り強く踏ん張る力が鍛えられる
7:08 続きの動画はDラボで

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ほぼ全員の家に沢山あるのに時間と睡眠の質を奪い、結果収入まで下げてしまうものはスマホ以外で何でしょう？

0:00 タイトル回収
3:27 収入の高い人の多くは持ってないけど、多くの人が持っている時間、睡眠の質を奪うものとは？
7:33 自分の生活から減らした方がいいものの見つけ方
サムネの答えは”たくさんある所有物”

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一流の人だけが、定期的に持てる●●な危機感

0:00 一流の人だけが、定期的に持てる●●な危機感
0:33 三流と一流の違い
1:24 日本人の95％以上は最悪への対策をした方がいい
3:01 先に決めておくのが大事：失敗したときは考えられない
4:14 ①持続可能なミニマルな生活の実現
5:45 ②稼げなくても幸せになれる生活を構築
7:55 ③稼ぐための挑戦をする

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一流の優秀な人が無意識に使う会話テクニック

0:00 一流の優秀な人が無意識に使う会話テクニック
0:30 ランチミーティングで説得に応じやすくなる
1:32 成功者：いつもより少し豪華なランチを食べる
2:30 差し入れはその場で食べられるものを渡す
3:12 続きの動画はDラボで
3:26 トップ営業マンはだいたいやってる売る話術
4:17 調子はいかがですか？お元気ですか？＝寄付率32％
5:08 人はポジティブな言葉を口に出すと気分が良くなる
6:17 できる人は無意識に使っている【2倍もイエス】と言わせる方法
6:33 But You Are Free：ですが、あなたの自由です＝説得率2倍
8:07 心理的リアクタンス：強制されると抵抗したくなる
8:48 続きの動画はDラボで

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日本人が超使う危険な食用油+市販のオリーブオイルの7割は偽物

0:00 日本人が超使う危険な食用油+市販のオリーブオイルの7割は偽物
0:32 油の選び方で人生変わる！
1:18 大豆油が危険：脳と遺伝子に大ダメージ
3:38 続きの動画はDラボで
4:00 高くつく上に老化する！市場のオリーブオイルの7割が偽物
4:54 オリーブオイル：酸化してないこと/ポリフェノールが多い物
5:15 市場に出回る約7割が偽物：アレルギー/慢性炎症/肥満・糖尿病/老化
6:23 科学的にオススメのオリーブオイル
7:19 続きの動画はDラボで

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