【Sponsored by コカ•コーラ ゼロシュガー】働き方改革や新型コロナウイルス感染懸念などの影響により、リモートワークが浸透しました。
一方、オンとオフの切り替えが上手くできず、働き過ぎてしまうケースが増え「スケジュールが詰まって、休憩が取れない」と訴える人も多いといわれます。
休憩を取ることにより生産性は高まるのか?もしそうであれば、どのような休憩スタイルが良いのか?
産業医、実業家、メンタルトレーナーなど多様な分野のプロが、新しい休憩の在り方を通して我々が働く上で役立つTIPS、また大切にすべき価値観とは何か、徹底討論します。