このチャンネルでは、自分のうつ病の経験からメンタルについてのことやメンタルにいいミニマルな暮らしについて発信していきます。
うつ病を機にメンタルにいい暮らしに目覚めて、行き着いたのがミニマリストという暮らしでした。メンタルにいいものは存分に取り入れていくスタイルです。
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