続きは
コロンビア大学式【8つの集中力タイプ診断】自分に合った集中状態への入り方を見つける
→ https://www.nicovideo.jp/watch/1568563084
【超集中力2.0】集中力を研ぎ澄ませるアウェアネス・テクニック→ https://www.nicovideo.jp/watch/1569286863
今日のオススメ本など
ヤバイ集中力 https://amzn.to/2l7n8kP
超集中力 https://amzn.to/2mx7WO8
集中力がつくゲーム【無料】DNB • iOS: https://itunes.apple.com/jp/app/id1413523144?mt=8 • Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.keigo.matsumaru.dnback
★質問
1. 合理的なレベルを超えて、作業に手をつけるのを遅らせてしまうことがある。
2. やるべきことは即座にやるタイプだ。 ★
3. もっと早く作業を進めておけば良かったと、よく後悔する。
4. 頭ではよくないことだとわかっていながら、人生で手をつけていないことがある。
5. やるべきことがある時は、簡単な課題より先に、まずはやるべき課題に取り組む。 ★
6. ものごとをやらなかったせいで、不都合が生じることがよくある。
7. もっと有効に時間を使えたら、と後悔することがよくある。
8. 自分は時間を賢く使っている。 ★
9. いますべきことと別のことをしてしまうケースがよくある。
全てに点数をつけたら、★マークがついたものだけ点数を逆転（5点→1点、4点→2点、2点→4点、1点→5点）。
この動画は、以下の参考文献を元にした、DaiGoの独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。
より正確な情報が必要な方は参考文献・関連研究をあたるか、信頼できる専門家に相談することをオススメします。
訂正や追加情報があれば、コメントなどに随時追記します。
リサーチ協力 Yu Suzuki http://www.nicovideo.jp/paleo
Piers Steel(2011)Procrastination Equation: How to Stop Putting Things Off & Start Getting Stuff Done