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参考文献
▶︎https://www.researchgate.net/publication/228064767_Does_Low_Self-Esteem_Predict_Depression_and_Anxiety_A_Meta-Analysis_of_Longitudinal_Studies
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jclp.22524/abstract?campaign=wolearlyview
いつになっても自信が持てないなら…
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