目次とオススメ/
0:00 いくら肉体を変えようが、自信が持てない人の特徴
0:58 ボディーイメージがダメになってる人がいる
1:40 メンタルが弱い人＆内向的な人＝ボディーイメージが低下しやすい
3:37 外向性と誠実性が低い人もボディーイメージへの不満が高い
4:42 他人と自分を比べる/自意識過剰
6:07 改善しないと、痩せてもボディーイメージが変わらない
6:36 比較癖のブースト/外向性＆誠実性が高い人
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あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね