続きは
16のアサーショントレーニング
前編▶︎ https://www.nicovideo.jp/watch/1591527363
後編▶︎ https://www.nicovideo.jp/watch/1591966983
▶︎本日のオススメ
夫婦・カップルのためのアサーション: 自分もパートナーも大切にする自己表現 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2z7v6Bo
改訂版アサーション・トレーニング1さわやかな〈自己表現〉のために アサーション・トレーニングシリーズ を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3bBVHUp
セルフ・コンパッション―あるがままの自分を受け入れる を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2x4il9P
セルフ・コンパッション：最良の自分であり続ける方法 DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビューを Amazon でチェック！ https://amzn.to/35dRcOb
幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない: マインドフルネスから生まれた心理療法ACT入門 (単行本) を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2TaPGb5
他人は変えられない ならば自分が変わればいい: マインドフルネスと心理療法ACTでひらく人間関係 (単行本) を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3dEPs47
【通常3000円が今だけ無料】僕のオーディオブックがAmazonで無料で聞けます。詳しくは↓
▶︎超習慣術 https://amzn.to/2yLgJT4
▶︎知識を操る超読書術 https://amzn.to/39AZpfT
▶︎自分を操る超集中力 https://amzn.to/2w7RpFw
▶︎人を操る禁断の文章術 https://amzn.to/2yrHn2N
▶︎後悔しない超選択術 https://amzn.to/346QeTv
▶︎ポジティブチェンジ https://amzn.to/3cC6nTZ
▶︎ ポジティブ・ワード https://amzn.to/3eBo86U ※Audible無料体験にて1冊無料
James V Potter(2019)The Road to Individuation & Autonomy: An Assertiveness Training Manual
※この動画は、上記の参考資料および、動画を元に考察したもので、あくまで一説であり、真偽を確定するものではありません。リサーチ協力の鈴木祐さんの論文解説チャンネルもオススメです→http://ch.nicovideo.jp/paleo