▶︎続きは
自分を好きになる自己肯定感の科学 https://www.nicovideo.jp/watch/1528995816
完璧主義と自己批判が先送りの原因！自分を許して即やる人になるセルフコンパッション→ https://www.nicovideo.jp/watch/1522166747
▶︎オススメ本
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▶︎参考
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0747563214001241
リサーチ協力 Yu Suzuki http://www.nicovideo.jp/paleo
この動画は、参考資料から考察した科学の面白さを伝えるエンタメです。あくまで一説であり、真偽を確定するものではありません。