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目次
0:00 辛い別れを最速で忘れ去る意外な方法
0:33 元恋人との写真や物を捨てるのはNG
1:08 思い出は美化されていく
2:39 楽しめる時間には限りがある
3:49 研究内容
5:30 嫌なところを一生懸命思い出す
6:16 認知的再評価：思い出や記憶を再評価する現象
7:14 寝る前に元恋人の写真を見ながら、嫌なところを書き出す
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https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=230422a This video is just “my consideration” based on above literature. Don’t take it seriously. This channel uses Amazon Associate and ASP links including some promotions.
あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね