言いづらいことも言える【関係の作り方】キール大学研究より

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Daniela Renger(2016) Believing in one’s equal rights: Self-respect as a predictor of assertiveness

Hatfield, E., Cacioppo, J., & Rapson, R. L. (1994). Emotional contagion. Cambridge University Press.

Speed, B. C., Goldstein, B. L., & Goldfried, M. R. (2018). Assertiveness Training: A Forgotten Evidence‐Based Treatment.

※この動画は、上記の参考資料および、動画を元に考察したもので、あくまで一説であり、真偽を確定するものではありません。リサーチ協力の鈴木祐さんの論文解説チャンネルもオススメです→http://ch.nicovideo.jp/paleo

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