★挫折の自己嫌悪をなくす【7つのセルフコンパッション】
https://www.nicovideo.jp/watch/1566748806
メンタル弱い性格変える10の行動
https://www.nicovideo.jp/watch/1549820523
高すぎる理想と変えられない過去を捨て、未来を変える【ラディカルアクセプタンス】
https://www.nicovideo.jp/watch/1573325283
▶︎オススメしそうな動画
自分を知る6つの質問と価値観リスト~ニューメキシコ大学研究から
https://www.nicovideo.jp/watch/1570307703
習慣化の帝王【if-thenプランニング】徹底解説〜効果量0.99の単独で人生変わる最強心理テク
https://www.nicovideo.jp/watch/1566055387
【思いつく力】 ほぼ全ての人生の問題を解決する力を身につける13の習慣
https://www.nicovideo.jp/watch/1564848906
スランプを突破する【想像力を高めるクイックスキル】→https://www.nicovideo.jp/watch/1563033966
人間関係から投資判断にまで使えるペンシルベニア大学式12のデバイアスガイド →https://www.nicovideo.jp/watch/1552229589
【超集中力2.0】集中力を研ぎ澄ませるアウェアネス・テクニック→ https://www.nicovideo.jp/watch/1569286863
瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果
https://www.nicovideo.jp/watch/1456909727
瞑想の科学#2 仕事の成果を加速させる瞑想法
https://www.nicovideo.jp/watch/1457620046
フォロワーが増えるSNSの科学~50万の投稿を分析して分かったフォロワー増加の科学
https://www.nicovideo.jp/watch/1530024322
サイコパス式スルーの技術 https://www.nicovideo.jp/watch/1544294044
いい人のふりして攻撃してくるカバートアグレッション対策 https://www.nicovideo.jp/watch/1548552722
ミシガン大学✖︎南カリフォルニア大学が明かすエリートが使う49の迎合法 https://www.nicovideo.jp/watch/1581787202
数千時間にわたる研究で明らかになった【誤解をなくす話し方】
https://www.nicovideo.jp/watch/1583347563
最強の根回し術「ステルス・ストーミング」と仲間にすべき人の見抜き方~科学で社内政治を勝ち抜く方法
https://www.nicovideo.jp/watch/1556983208
働きやすくなる上司を操る7つの話し方【ノースウェスタン大学】
https://www.nicovideo.jp/watch/1557678603
★【無料】僕のオーディオブックがAmazonで無料で聞けます。詳しくは↓
▶︎知識を操る超読書術
https://amzn.to/39AZpfT
▶︎自分を操る超集中力
https://amzn.to/2w7RpFw
▶︎人を操る禁断の文章術
https://amzn.to/2yrHn2N
▶︎後悔しない超選択術
https://amzn.to/346QeTv
※Audible30日間無料体験にて1冊無料
▶︎オススメ本
マインドフルネスストレス低減法 を Amazon でチェック! https://amzn.to/3cktxxN
4枚組のCDで実践する マインドフルネス瞑想ガイド を Amazon でチェック! https://amzn.to/2RzYKFs
ムダに悩まない理想の自分になれる 超客観力 を Amazon でチェック! https://amzn.to/3b3XG4h
実践 セルフ・コンパッション: 自分を追いつめず自信を築き上げる方法 を Amazon でチェック! https://amzn.to/3ccUELq
幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない: マインドフルネスから生まれた心理療法ACT入門 (単行本) を Amazon でチェック! https://amzn.to/2ROuRBB
ケリー・マクゴニガルの痛みを癒すヨーガ を Amazon でチェック! https://amzn.to/2ximuHq
良い戦略、悪い戦略 を Amazon でチェック! https://amzn.to/2xhUSCd
短期間で“よい習慣”が身につき、人生が思い通りになる! 超習慣術 を Amazon でチェック!
https://amzn.to/2UDblJO
ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか を Amazon でチェック! https://amzn.to/3bOGxeZ
やってのける~意志力を使わずに自分を動かす~ を Amazon でチェック! https://amzn.to/2JF0R6k
ファンダム・レボリューション:SNS時代の新たな熱狂 を Amazon でチェック! https://amzn.to/3dK2H3H
サブスクリプション――「顧客の成功」が収益を生む新時代のビジネスモデル を Amazon でチェック! https://amzn.to/2UTconP
※この動画は、上記の参考資料および、動画を元に考察したもので、あくまで一説であり、真偽を確定するものではありません。リサーチ協力の鈴木祐さんの論文解説チャンネルもオススメです→http://ch.nicovideo.jp/paleo