『収入減。それでも笑顔で過ごしたい。』ミニマリスト / HSP / 一人暮らし / ルーティン / 低収入 / 自己肯定感 / アラサー / VLOG

#ミニマリスト #低収入 #一人暮らし
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▷チャプターリスト(目次)
00:00 オープニング
00:44 家で過ごす時間が増えて思うこと
01:52 好きなモノで部屋を飾ること
03:18 元気がもらえるモノスペース
04:27 美味しもの・好きなものを食べること
05:50 ハマっているお菓子
07:05 お笑い番組やアニメを見ること
08:44 よく見る番組
09:23 運動・ストレッチ
10:32 部屋で過ごす時でも着替える
11:19 エンディング
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ずっと笑顔でいることなんて無理だと思いますけど、
だからこそ、たまに笑顔になったり思っきり笑えたりすると、
そのありがたみを一層感じれる気がします。
たいそうなことじゃなくてもいいから、
日常の些細なことにでも幸せを感じて、笑顔を忘れずに生きていきたいです。

言論・解説 リアルニュースTV テキサス州など10の州が再び提訴!今度のターゲットはグーグル。支配力を高める為にFacebookと談合の疑いも│ 上念司チャンネル ニュースの虎側

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市長からのメッセージ「静かなマスク会食を!」など(第10回新型コロナウイルス感染症対策本部会議)

令和2年12月15日(火)11時00分、第10回新型コロナウイルス感染症対策本部会議にて、市長からのメッセージ「静かなマスク会食を!」などを発出しました。

発言内容は、以下のリンクからご覧いただけます。
https://www.city.gifu.lg.jp/37654.htm
(岐阜市公式ホームページ)

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Daniela Renger(2016) Believing in one’s equal rights: Self-respect as a predictor of assertiveness

Hatfield, E., Cacioppo, J., & Rapson, R. L. (1994). Emotional contagion. Cambridge University Press.

Speed, B. C., Goldstein, B. L., & Goldfried, M. R. (2018). Assertiveness Training: A Forgotten Evidence‐Based Treatment.

※この動画は、上記の参考資料および、動画を元に考察したもので、あくまで一説であり、真偽を確定するものではありません。リサーチ協力の鈴木祐さんの論文解説チャンネルもオススメです→http://ch.nicovideo.jp/paleo