月: 2021年7月

စမတ်ကျတဲ့ Minimalist ဖြစ်လာစေဖို့ နည်းလမ်း (၁၀) ခု။

#ဘဝ #ပျော်ရွှင်မှု #ငွေကြေး

Minimalism အယူအဆကို သုံးပြီးနေထိုင်တဲ့ Minimalist living ဟာ လူငယ်လူလတ်ပိုင်းတွေအကြား အလွန်ခေါတ်စားလာတဲ့ နေထိုင်နည်းဖြစ်ပါတယ်။

Minimalist တစ်ယောက်အဖြစ် စမတ်ကျကျပုံစံပြောင်းလဲနေထိုင်နိုင်ဖို့ နည်းလမ်း (၁၀) ခုကို တင်ဆက်ပေးထားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

0:00 Minimalist နဲ့ Minimalism ဆိုတာဘာလဲ။
2:18 (၁) ကိုယ်ပိုင် ပုံစံ သတ်မှတ်ပါ။
3:48 (၂) မလိုအပ်တာတွေရှင်းထုတ်ပါ။
5:47 (၃) သုံးရင်သုံး မသုံးရင်ပစ်ပါ။
7:25 (၄) ပစ္စည်းတိုင်းအတွက် နေရာတကျ သတ်သတ်မှတ်မှတ်ထားပါ။
9:02 (၅) လက်ရှိခေါတ်စားနေတဲ့ နောက်ဆုံးပေါ်တွေကို စိတ်ဝင်စားမှု ကန့်သတ်ပါ။
10:33 (၆) အဝတ်အစားကို စတိုင်ကျပြီး ရိုးရှင်းတဲ့ ပုံစံပြောင်းပါ။
12:33 (၇) အလုပ်များလွန်းတဲ့ဘဝပုံစံကို အလုပ်နည်းနည်းနဲ့သေချာအာရုံစိုက်လုပ်တဲ့ပုံစံပြောင်းပါ။
13:53 (၈) ရှင်းလင်းတဲ့အရောင်နဲ့ ပုံစံများကို ရွေးချယ်သုံးစွဲပါ။
15:19 (၉) ကိုယ်ရှာနိုင်တာထက် လျှော့နိုင်သမျှ လျှော့သုံးပါ။
17:05 (၁၀) ရိုးရှင်းတဲ့ နေ့စဉ်ဘဝပုံစံတစ်ခု သတ်မှတ်နေထိုင်ပါ။

ဘ၀ပျော်ရွှင်မှုဆိုင်ရာ ဗွီဒီယိုများ စုစည်းထားတဲ့ playlist
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ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ပျော်ရွှင်အေးချမ်းပါစေ။

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キャスト
MC:大橋未歩
やままあき(“悲劇のヒロイン症候群”当事者)
小日向るり子(心理カウンセラー)
志戸るい(“幸せ恐怖症”を克服)
夏野剛(慶応大学 特別招聘教授)
ハヤカワ五味(実業家)
若新雄純(プロデューサー)
司会進行 :平石直之(テレビ朝日アナウンサー)
渡辺瑠海(テレビ朝日アナウンサー)
ナレーター:榎本温子

スタッフ
テレビ朝日
　
#アベマ #ABEMAPrime #アベプラ #ニュース
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Mark Suciu’s “Cross Continental: Road Cuts” Part

Before his Verso part, Cross Continental permanently planted Mark in skateboarding’s collective consciousness. Relive the excitement with unseen clips from a young Suciu.

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