シンガポールの現状はどう?スティーブンと久々に語ってみた!

2年前にシンガポールに行ってしまったスティーブンと久しぶりにzoomしてみました!

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http://www.onlinejacc.org/content/73/9_Supplement_2/13
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20195181
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20473222
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28273480
https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fulltext/2014/11000/Comparison_of_Responses_to_Two_High_Intensity.3.aspx
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30786998
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4993139/
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誕生秘話 – 「拳願仕合」の成り立ち | ケンガンアシュラ | Netflix Japan

闘技者の仕合の勝敗でビジネスを決める企業同士の代理戦争をする格闘アニメ『ケンガンアシュラ』。うだつのあがらないサラリーマンの山下一夫は、親会社の会長から信じがたい話を聞かされ、”ある男”の世話役に任命される。その信じがたい話「拳願仕合」の誕生秘話を、まずは知っていただきたいです。

ケンガンアシュラ
https://www.netflix.com/title/80992228

Netflixで配信中
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【靴紹介】ミニマリスト/少ない靴を履きこなす

※このチャンネルでは
” 快適な暮らしのきっかけになる動画 “を配信します!

見ていると…
▷いらないものを捨てたくなる
▷いつもキレイな家にしたくなる
▷本当にしたい暮らしを考えてみたくなる
といった役立つ動画をお送りします♪

アラフォー子持ちのママミニマリストです。
「毎日気分良く暮らす」をコンセプトに、
快適に暮らす方法や実体験を発信しています。

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【3つのマイシューズ紹介】
ママミニマリストが厳選して使っている靴3足を紹介する動画です

0:00 OP
0:08 3足の紹介
0:26 靴その①
1:22 靴その②
2:58 靴その③
4:12 靴の持ち方の変化

※関連動画
厳選した4つのマイバッグ紹介/ミニマリスト

アクセサリー紹介/ミニマリスト
https://youtu.be/vFZlWX3NEhs

【財布の中身紹介】ミニマリストの財布/影響された夫がミニマル財布を購入
https://youtu.be/CzkOUTdxspM

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