月: 2025年2月

「長生きの秘訣」孤独は“1日タバコ15本より悪“。社会的関係は死亡率に関係する「パフォーマンスを最大化するのストレス管理術とは？」【鈴木祐vs青砥瑞人/加藤浩次】2Sides

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皆さんは「絶好調」と思える日は、１年で何日ありますか？
昨今、健康状態が理由で生産性が上がらない状態を「プレゼンティーイズム」という。
実はこれが続くと、従業員1000名あたり年間で最大6700万円の損失となる試算がある。
社員の健康状態は企業にとって、非常に重要。
しかし、OECD加盟国の33ヶ国中、睡眠時間が最下位の日本。
健康状態を良くして、生産性上げる術はあるのだろうか？
今回は、著書「最高の体調」が20万部の大ヒットとなっている、サイエンスジャーナリスト・鈴木祐氏と、
UCLA神経科学部を飛び級で卒業し、人間の新たな幸せ・成長の可能性を模索するDAncing Einstein CEO青砥瑞人氏をお呼びし、
科学的知見からビジネスマンにおすすめする「良い健康状態を保つ、体調管理の方法」について議論していく。
パフォーマンスを最大化するために今できる事とは？必見です。

＜出演者＞
・加藤浩次
・鈴木祐（サイエンスジャーナリスト）
・青砥瑞人（DAncing Einstein CEO）

#2sides #加藤浩次 #鈴木祐 #青砥瑞人 #健康 #体調 #体調管理 #最高の体調 #睡眠 #疲労

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【大澤陽樹さん】
リンクアンドモチベーションへ2009年に新卒入社。人事制度・組織文化・人材育成・人材採用に関するベンチャー向けのコンサルティングPJに従事。2015年に同社企画室室長へ就任。新規事業であるモチベーションクラウドの立ち上げや、インキュベーション（CVC）事業に従事。
2018年よりヴォーカーズ株式会社（現オープンワーク株式会社）へ兼務出向。2019年にオープンワーク株式会社へ転籍。同年に執行役員、取締役副社長へ就任。2020年4月より同社代表取締役社長。2022年12月に同社が東証グロース市場へ上場。
著書：1300万件のクチコミからわかった超優良企業（東洋経済）
その他：2023年注目の人物「起業家」ジャンルで10人に選出（AERA 年末年始特別号（12月26日））

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