▶︎ 【超集中力2.0】集中力を研ぎ澄ませるアウェアネス・テクニック→ https://www.nicovideo.jp/watch/1569286863
▶︎ ジョン J. レイティ の 脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2Fqkugp
▶︎参考
http://www.thedailybeast.com/articles/2013/12/02/what-happened-when-i-replaced-coffee-with-30-seconds-of-exercise.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24129784
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28079707
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23889316
リサーチ協力 Yu Suzuki http://www.nicovideo.jp/paleo
この動画は、参考資料から考察した科学の面白さを伝えるエンタメです。あくまで一説であり、真偽を確定するものではありません。