【動画目次】
00:00 ②実行する
08:16 ③維持する
33:09 まとめ
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前編：https://youtu.be/eup-nod1L0U
後編：https://youtu.be/NeyVsNDcQJA
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この動画の参考文献：
「後回しにしない技術 「すぐやる人」になる20の方法」イ・ミンギュ（文響社）
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