カテゴリー: DaiGo

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▼目次・概要
00:00 You Tubeについて
01:27 三日坊主の7つの治し方
01:59 ポイントその1 :自分の意志力をディスれ
03:32 ポイントその2 ：デストリガーを見つけろ
06:14 ポイント3 ：他人に頼りまくれ
10:01 ポイント4 ：暇つぶしを減らせ
12:03 ポイント5 ：やらないことで失うものを書き出せ
14:19 ポイント6 ：ハーバードの20秒ルール
17:58 ポイント7 ：寝る前と朝起きた後、自分のやるべき予定を紙に書き出せ
19:55 目標を達成するためのおすすめ本
20:02 倒れない計画術　まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ！
20:30 短期間で〝よい習慣〟が身につき、人生が思い通りになる！　超習慣術
20:47 続きはDラボで！

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参考

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目次・概要
00:00 START
00:57 本日のワイン
01:16 ポイント1 ：能力が低い
03:02 ポイント2 ：関連性が低い
04:36 ポイント3 ：ゴシップが好き
07:10 ポイント4 ：フェイクニュースに騙されやすい
09:52 ポイント5 ：スピリチュアル大好き
12:50 ポイント6 ：ナルシスト
14:38 ポイント7 ：4回言ってダメだった場合
15:23 説得するよりも煽動
16:15 プロパガンダ:広告・政治宣伝のからくりを見抜く
16:28 超影響力~歴史を変えたインフルエンサーに学ぶ人の動かし方

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参考
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▶目次・概要
00:00 やる気マネジメント
00:52 オススメDラボ動画
01:26 モチベーション維持におすすめの本
02:12 チームのモチベーションUP
02:48 モチベーションを高めるためのおすすめ本
03:55 研究内容
04:58 ピグマリオン効果
07:05 人の期待による効果
07:57 研究結果
10:33 感謝で相手に対する期待を伝える
12:15 他人の期待を伝える
13:27 実は逆効果な方法も！

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参考
Eden, D. (1990). Pygmalion without interpersonal contrast effects: Whole groups gain from raising manager expectations. Journal of Applied Psychology, 75, 394-398.

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▶目次・概要
00:00 多くの現代人が抱える集中力の問題
00:13 自分を操る超集中力
01:03 集中するために必要なものは？
02:03 続きのDラボ放送
02:42 前日の睡眠時間と翌日の集中力
03:01 本日のワイン
03:16 研究内容
05:04 睡眠時間が16分減るだけで認知的干渉が増える！
06:14 今日から16分だけ睡眠時間を増やすだけで…
07:02 賢者の睡眠
07:17 どうしても眠い時は？
08:41 続きはDラボで！

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参考

Almeida DM et al.(2019)Bidirectional associations of sleep with cognitive interference in employees’ work days.

https://daigovideolab.jp/play/1569336488?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=1569336488

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人を読む🔞ドエロ女子・絶倫男子の見分け方
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目次・概要
00:00 START
04:12 ワンナイトが増えるビッグファイブ
05:13 研究内容
05:39 研究結果
06:48 ワンナイトしたければ外向性＋協調性or外向性＋誠実性
08:41 外向性の鍛え方
09:17 内向的な人は？
10:36 続きはDラボで！

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参考
Daniel W. Heck et al.(2019)Who lies? A large-scale reanalysis linking basic personality traits to unethical decision making

StephenWhyte. et al. (2019) Do certain personality traits provide a mating market competitive advantage? Sex, offspring & the big 5

Cooper, M., O’Donnell, D., Caryl, P. G., Morrison, M., & Bale, C. (2007) Chat-up lines as male displays: Effects of content, sex, and personality.

Allen, M. S., & Walter, E. E. (2018). Linking big five personality traits to sexuality and sexual health: A meta-analytic review

Velten J et al.(2018)Exploring the Impact on Personal and Partner Traits on Sexuality: Sexual Excitation, Sexual Inhibition, and Big Five Predict Sexual Function in Couples.

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