Buzz video!! 気になる動画おまとめサイト

ミニマリストとは、自分にとって大切なものや必要なものがなんであるかを知ったうえで、それ以外のものを減らしていく人のことです。人によって大切なものや必要なものは違いますから、ミニマリストの数だけ生き方のスタイルがあると思います。

RESOURCES MENTIONED:
Kindle white paper: https://amzn.to/2WCTRPp
佐々木典士「ぼく達に、もうモノは必要ない」: https://amzn.to/2WCn7FW
プラスティックフリー猫トイレ(ステンレス) : https://amzn.to/3boJVgf

【東エマ_Emma Higashi】

ヨガ教師/ライター
長年ステージパフォーマーとして多様なイベント、ショーに出演。
2006年中目黒にヨガスタジオ「flowarts」を設立し、4年間に渡りディレクターを務めたのち日本を離れる。2007年より毎年数ヶ月をインドで過ごしバクティヨガ、クリヤヨガ、聖典を学ぶ。

2011年〜2015年に渡り定期的にバリを訪れ、アイアンガーヨガのシニアティーチャーであるオロップ・アルピピの元で練習する。10年以上に亘り体位法におけるヨガ(ASANA)、哲学、呼吸法、瞑想の指導を続けている。

2011年よりスペイン在住。コスタ・デル・ソルの海沿いの街に動物達(犬猫それぞれ2頭ずつ)と共に暮らす。日々の暮らしから得た気づきや毎日の細々としたことを綴ったブログ「暮らし、あれこれ」ヨガスートラなどヨガ経典の教えを解りやすく解説したヨガ特化ブログ、オンライン寺子屋ヨガを運営する。

【オンライン個人セッション】

以下のリンク先からスケジュールを選択しご予約をお願いします。
お申し込みの際「連絡事項」の項目に、ご相談内容をなるべく詳しくお書きください。

RESERVAからご予約確定のメールが届きますが、この時点ではまだ請求は発生していません。ご予約を頂いたのち、お支払い手続きのリンクをメールでお送りしますので、そちらで決済をお願いします。お支払いを確認次第「予約確定」のメールを送信します。

https://reserva.be/emmahigashi/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=13eJwzMrY0MbEAAARRAT8

Instagram
https://www.instagram.com/emma_chetan…

ライフスタイルブログ「暮らし、あれこれ」
http://emmachetana.com/

ヨガ特化ブログ「オンライン寺子屋ヨガ」
http://onlineterakoyayoga.net/

#ミニマリスト #ライフスタイル #シンプルライフ