宿題は10分以上やってはいけない【10分ルール】とは

▶︎ 最速でスキルを身につける【倍速上達法】 →https://www.nicovideo.jp/watch/1547312285

科学的に証明されている勉強法10選
▶︎前半 →https://www.nicovideo.jp/watch/1541058184
▶︎後半→https://www.nicovideo.jp/watch/1541351644

オススメ本

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この動画は、以下の参考文献を元にした、DaiGoの独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。

より正確な情報が必要な方は参考文献・関連研究をあたるか、信頼できる専門家に相談することをオススメします。

訂正や追加情報があれば、コメントなどに随時追記します。

Cooper, H., Robinson, J. C., & Patall, E. A. (2006). Does Homework Improve Academic Achievement? A Synthesis of Research, 1987–2003. Review of Educational Research, 76(1), 1–62.
https://doi.org/10.3102/00346543076001001

Cooper, H. (2007). The battle over homework: Common ground for administrators, teachers, and parents (3rd ed.). Thousand Oaks, CA, US: Corwin Press.
http://dx.doi.org/10.4135/9781483329420

クリックして698c21e1d853900661043f7f7bb71622971e.pdfにアクセス

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1747938X16300628

https://marginalrevolution.com/marginalrevolution/2005/06/i_always_hated_.html

Cathy Vatterott(2018)Rethinking Homework: Best Practices That Support Diverse Needs (English Edition)2nd Edition こちら、バターロットさんの本には、序文にいきなり Since the first edition of this book was published in 2009, much has changed, but the controversy surrounding homework has not abated. Research has still been unable to show proof of homework’s benefit. と書いてあるのが面白いです。この本は宿題に関する様々な研究を紹介する決定版的な本ですが、初版からほぼ10年経過し、宿題に関しては様々な研究が出たものの、宿題のメリットはまだ見つかっていない。ということが前提で考察されています。

リサーチ協力
Tatsuya Daikoku Ph.D in Medicine University of Cambridge Department of Psychology https://www.google.com/amp/s/www.researchgate.net/profile/Tatsuya_Daikoku/amp

Yu Suzuki http://www.nicovideo.jp/paleo

8分でできる気にし過ぎとソワソワ対策

続きは
気にしすぎの5大原因と今すぐできる対策▶︎ https://www.nicovideo.jp/watch/1572106024

バカになりたくなければMT(マルチタスク)をやめなさい→ https://www.nicovideo.jp/watch/1520324097

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より正確な情報が必要な方は参考文献・関連研究をあたるか、信頼できる専門家に相談することをオススメします。

訂正や追加情報があれば、コメントなどに随時追記します。

https://doi.org/10.1111/psyp.12990

リサーチ協力 Yu Suzuki http://www.nicovideo.jp/paleo

2問でわかる不安度セルフチェックテストを解説します

続きは
気にしすぎを徹底的に撃退する7つの方法▶︎ https://www.nicovideo.jp/watch/1572193083

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より正確な情報が必要な方は参考文献・関連研究をあたるか、信頼できる専門家に相談することをオススメします。

訂正や追加情報があれば、コメントなどに随時追記します。

https://annals.org/aim/article-abstract/658879/anxiety-disorders-primary-care-prevalence-impairment-comorbidity-detection

リサーチ協力 Yu Suzuki http://www.nicovideo.jp/paleo

早起きすると損する説について【追加情報あり▼】

続きは、仕事や勉強が最もはかどるタイミングの科学 →https://www.nicovideo.jp/watch/1542468062

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この動画は、以下の参考文献を元にした、DaiGoの独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。

より正確な情報が必要な方は参考文献・関連研究をあたるか、信頼できる専門家に相談することをオススメします。

訂正や追加情報があれば、コメントなどに随時追記します。

https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fa0037243

リサーチ協力 Yu Suzuki http://www.nicovideo.jp/paleo

訂正
動画内で、はいそくがいぜんとうぜんやだとか、はいがいそくぜんとうぜんやとか発言してますがこれは正しくは、
注意のコントロールに関わるエリアである脳の背外側前頭前野(はいがいそくぜんとうぜんや)や上頭頂小葉の活性と相関している。
が正しい表現です。

【激痛】足ツボ意味ない説について解説します

▶︎続き
不安ストレスを前に進む力に変えるには→ https://www.nicovideo.jp/watch/1528813529

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より正確な情報が必要な方は参考文献・関連研究をあたるか、信頼できる専門家に相談することをオススメします。

訂正や追加情報があれば、コメントなどに随時追記します。

リサーチ協力 Yu Suzuki http://www.nicovideo.jp/paleo

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10077716

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11266233

http://www.ncahf.org/articles/o-r/reflexology.html
↑胃の問題については当てずっぽうより7%ぐらい高い確率で見抜けたようですが、実用的なレベルではないと考えられます