タグ: メンタリストDaiGo

0:00 弱気な性格＆厳しい環境でも、なぜか稼げる人の特徴
0:48 研究内容
1:45 人生の目的が稼ぐ力に！
3:26 より詳細に深く！
3:54 人生の目的を明確にするために！
4:30 人生損するヤバい目標の立て方
4:58 アプローチ目標：望ましいものを手に入れるための目標
5:18 回避目標：嫌なことを避けるための目標
5:41 メンタルが落ちやすい人ほど回避目標が多い
6:41 目標達成を失敗した経験が鬱症状を重症化させる
8:05 鬱傾向が強い人：具体的じゃない目標を立てる
8:51 続きの動画はDラボで

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0:00 肌が荒れるどころか老ける！取り返しのつかなくなる一番の原因
0:53 最も見た目の老化が進んでしまう人の特徴
1:43 お金のストレスは解決しない限り永遠に残る
3:02 若い肌をキープする方法とは？
3:31 美肌になるうえに痩せる【究極のスーパーフード】
3:38 発酵食品：腸内環境↑/メンタル↑/肌↑/ダイエット↑
4:43 発酵食品は色んな物を満遍なく食べるといい
5:17 抗酸化作用↑/老化防止/神経伝達物質のバランス↑/美肌↑
6:40 腸内環境と痩せる効果：インスリン抵抗性が改善
7:50 まとめ
8:14 続きの動画はDラボで

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0:00 人間関係が腐り始めると起きる症状TOP5
0:50 キャラを演じると自律神経がぶっ壊れる
2:02 5位【落ち込み】やすくなる
3:30 4位【風邪】に罹りやすくなる
4:50 3位【頭痛と肩こり】がひどくなる
6:33 2位【不眠症】になる
7:50 1位【慢性疲労】になる

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0:00 【自分で自分の首を絞める人の特徴TOP5】
0:18 ネガティブよりも、有害ポジティブの方がヤバい
1:40 5位【起きている問題】を見て見ぬふり
3:15 4位【自分のネガティブ】を隠そうとする
5:05 3位【ネガティブな人】を強引に説得する
6:14 2位【自分よりポジティブな人】に罪悪感を感じる
7:24 1位【他人を操作】しようとする
8:30 ネガティブな感情で成功するには(続きはDラボへ)

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0:00 噓みたいに人生変わる【自己批判をやめる方法】
1:01 【自分への思いやりを増やすと長期思考】
1:04 老後の自分と仮想面接：割引率↓貯蓄率2倍
3:20 未来の自分への思いやりで合理的行動
4:20 【他社→自分への思いやりで人生変わる】
4:50 難しいテストの後、自分への思いやりで勉強時間+30％
5:50 難しいことへのチャレンジ：未来への思いやりで身につく
6:50 成長マインドセット：未来への思いやりと密接に関わってる
7:30 自分への思いやりが低い＝先延ばし↑成績↓
8:18 思いやりあるアスリート：失敗後より自発的に練習
9:05 思いやり：運動意欲↑禁煙成功率↑ストレス反応↓
10:18 人を助けると迷走神経↑/トロント大学
11:07 圧迫面接でストレス↓↓幸福感↑↑/ノースカロライナ大学
12:01 思いやりで目標達成：達成努力↑肉体と精神疲労↓
12:30 管理職とチームの業績を左右する要素1位：支援と思いやり
13:07 専門知識は最下位

瞑想神経×/迷走神経◎

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