タグ: Minimalist Japan

今回は私がミニマリストになったきっかけをお話しさせて頂きました。

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ミニマリストになった理由はスニーカーに飽きたからではありません。

沼にはまった結果、ストレスを感じるレベルに追い込まれた時に出会ったのがミニマリストという最小限に趣味を楽しむという考え方です。

その考えに賛同し、行動した結果、残した３足は、履くたび、見るたびに惚れ直すほど愛着が深まりました。

なので、僕はこの道を深めていこうと思います。

これからもよろしくお願いします！

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#ミニマリスト
#スニオタ

ミニマリストmono-lifeです。
最近は、インフルエンザの流行やコロナウイルスなど、気がかりなことが多いので、
風邪をひいたり体調を崩したりしないよう、気をなくてはいけないですね。

私は、ミニマリズムを意識するようになって、
モノよりも、健康が大事だと、改めて思うようになってきました。

元気で活動できれば、いくらでも挽回できますから、健康って大事ですよね。

さて、私の健康状況についてですが、
私は、風邪をほとんどひかないタイプでして、
寝込むような風邪はめったに経験がありません。

それなりに風邪対策はできているのかな？と思いまして、
今日は、「私が風邪対策として愛用しているアイテム」をご紹介したいと思います。

私が、風邪対策として愛用しているのは、「薄手のマフラー」です。

私は首に巻くものが好きでして、
マフラーは5本くらい。スカーフも5枚くらい持っていた。
まぁまぁ多い方でしょうか？

このくらいあると、とっかえひっかえ、気分で使い分けられますので、
冬はマフラー。春や秋はスカーフ。ということで、
ほぼ1年中、首に何かしら巻いている感じでした。

おしゃれという点では、小さいスカーフを
ネックレス代わりにちょこんと結ぶのも可愛いと思いますし、
たくさん所有してもかさばらない小さいアイテムながら、印象を大きく変えられるので、
マフラーやスカーフを複数持っているのもいいと思います。

でも、私の場合、たくさん持っていても、お気に入りのアイテムは1,2点だったりもして、
あまり使っていないモノを手放していった結果
今は、首に巻くモノは、この薄手のマフラー一つになってしまいました。

ですが、とても気に入っているんです。

好きな点は、肌ざわりの柔らかさです。
これは知人から頂いたものなのですが、上質なものだとかなんとか・・・

箱やタグはついていなかったので、よく分かりませんが、
ちくちくしないし、軽くて暖かいし、
気に入って、こればっかり使っています。

とかいって、これしか持っていないので、当たり前ですね。

色味は、ベージュ系なので、悪くないのですが、
もうちょっと温かみのある色合いであればなおよしだったかなぁ・・・と。
まぁ、自分で選んだ色ではないので、しかたないですね。

でも、素材が好きなので、お気に入りのアイテムです。

ミニマリストは人からモノを貰うことを敬遠しがちですが、
薄手のマフラーは自分では買おうと思わなかっただろうアイテムです。
「人から貰うことで出会えてよかったアイテム」
というのもあるかもしれませんね。

それで、話はそれてしまいましたが、
薄手のマフラーが風邪対策に役に立っているだろうと思うのは、

外出する時に首に巻くだけでなく、
家の中でも、寝る時も、私は、ほぼ24時間、これを首に巻いているからです。

洗濯しているときは、タオルを首に巻いて家の中で過ごすこともあります。

そのくらい、常に首を冷やさないようにしているんです。
あとは、手洗い・うがいは気にしています。

思いつくのはこのくらいなので、
まぁ風邪対策になっているのではないかなと思っています。

首元が冷えると寒くて風邪をひいたり、のどが痛くなったり、咳が出たりすることがあります。
首周りに1枚巻いているだけで、体感温度はだいぶ変わりますので、
よかったら、参考にしてみてください。

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#ミニマリスト健康 #ミニマリスト #風邪対策

【おすすめのミニマリスト＆動画】
■【厚着で太る】冬でも薄着でマフラー無しのほうが健康な理由
https://www.youtube.com/watch?v=1hox8H4y7vY
■わたしが健康のために使うのをやめた５つのモノ（食品以外）

■科学的に正しい風邪対策法

■年末年始に風邪をひきたくないあなたへ・・・【風邪対策】

■たった30秒で風邪をひきづらくする方法
https://www.youtube.com/watch?v=ApUSYyk_4LA

今回は高校生になる娘の
汚部屋を片付けました

いつも、どうしたら片付けやすいのか

引き出しにシールを貼り

シャツ、ズボン、長袖など

分けてしまうようにしていましたが

まず、引き出しに入れないので

いつも部屋がぐちゃぐちゃに…

先日ミニマリストしぶさんの動画を見た時
全て見える形にしまうのは良いかも！
と思いたち娘に相談の後

ハンガーと箱を購入

今回気をつけたことは
事前の相談
事前のイメトレ(娘と図を書きながら)
娘の手で片付けさせる

↑いつも、私が我慢できず勝手にやっていたので…

後は、続く事を祈ります 笑

私も娘も

ママミニマリストmaiです！
ご視聴ありがとうございます✨

今回は、

／
私が持っている
３つのバッグの紹介
＼

になります！

最近、
バッグの一つをアップデートしました。

／
モノトーン調で
キャンバス時の可愛いバッグ
＼

雑誌の付録でしたが

自分はそのデザインや
使い勝手が好きで、

とても気に入っています。

ミニマルにしたい主婦・ママさんの
参考になればなと思います。

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ミニマリズムのこと、手放し方、購入品、収納
などなど…
呟いています。

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